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Pressemappe von: JanHaedicke

Vollwertige Ernährung und Sport gehören zusammen, wenn man gesund und mit Spaß abnehmen möchte. Und Wandern ist die ideale Sportart für alle. Egal ob für Anfänger oder für Fortgeschrittene.

Alternativ zum Wandern und zur Steigerung der Intensität ist Nordic Walking perfekt. Read the rest of this entry »

Dubai-das Urlaubsziel der Superlative

Dubai ist ein wunderschönes,sonnenverwöhntes Emirat der Vereinigten Arabischen Emirate und liegt direkt am persischen Golf.
In den letzten Jahren spielt der Tourismus in Dubai eine immer grössere Rolle, denn wer hier Urlaub machen will, dem bietet sich ein breitgefächertes Read the rest of this entry »

Was früher der Gameboy war, ist heute unser geliebtes Handy. Denn Mobiltelefone sind nicht mehr ausschließlich da, um Gespräche zu führen, sie sind richtige Unterhaltungsgeräte geworden. Alles begann mit „Snake“. Wer kennt sie nicht, die wachsende Schlange, mit der man Äpfel sammeln musste, ohne die Wände oder das Schwanzende zu berühren. Read the rest of this entry »

Das nächste Fest steht vor der Tür und jedes Jahr dieselbe Frage: was schenke ich meinem Schatz?
Beliebt sind natürlich nach wie vor die altbewährten Klassiker wie Schmuck und Düfte, in allen Preisklassen vertreten. Wer die genaue Kleidergröße und den Modegeschmack des Partners kennt, der kann sich auch ein Geschenk in diesem Bereich auswählen. Read the rest of this entry »

Wir „Pfundies“ und „Megapfundies“ haben es nicht leicht. Wir wissen genau, dass es auf Dauer nicht möglich ist, Gewicht dauerhaft zu verlieren ohne sich zusätzliche Bewegung zu verschaffen. Eine Ernährungsumstellung alleine bringt gar nichts, da der Körper so clever ist, dass er die Fettvorräte erst zuletzt angreift, um daraus Energie zu gewinnen. Read the rest of this entry »

Eine Reise in den Orient

Kaum ist man in der Türkei gelandet, glaubt man sich in einer fremdenWelt. Exotische Gerüche kommen aus allen Richtungen, fremde Klänge klingen ans Ohr. Die Türkei ist eines der wenigen Reiseländer, wo man mit Deutsch besser durchkommt als mit Englisch. Fünfmal am Tag – bei Sonnenaufgang, um die Mittagszeit, am Nachmittag, bei Sonnenuntergang

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Wer hat nicht schon mindestens einmal versucht abzunehmen? Besonders durch die Medien wird ein Schönheitsideal vermittelt, das nicht leicht für den Durchschnittsmenschen erreichbar ist, was von vielen Anbietern von Diätmitteln und -programmen etc. ausgenutzt wird. Doch zum Abnehmen gehört weit mehr als ein Diätprogramm. Nur mit Hilfe eines grundlegenden Wechsels der Lebensführung können langzeitig Erfolge garantiert und der sogenannte Jojo-Effekt Read the rest of this entry »

Abnehmen mit Wandern in der Gruppe

Wer auf Dauer mit Genuss und Spaß Schlank werden möchte, braucht weder irgendwelche Medikamente, noch Pülverchen aus der Apotheke oder dem Reformhaus. Gesunde, vollwertige sowie ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind hier der Schlüssel zum Glück! Read the rest of this entry »

Wer kennt das nicht?
Durch falsche Ernährung, mangelnde Bewegung und etwaige Lebensumstände trägt so manch einer von uns ein paar Kilo zu viel mit sich herum.
Einige Diäten haben schon viele von uns versucht und sind, auch aufgrund von zu wenig Bewegung, wieder gescheitert. Read the rest of this entry »

Jede Frau wird sich irgendwann in ihrem Leben mit dem Thema Falten befassen müssen. Sind sie einmal da, wird es sehr schwer sie wieder loszuwerden. Aus diesem Grund sollte man schon in frühester Jugend mit der Hautpflege beginnen. Doch trotz intensiver Gesichtspflege, werden die Falten jede Haut erreichen. Und mit den Falten kommt auch die Zeit des Ausprobierens. Read the rest of this entry »

Diäten gibt es viele, und alle versprechen das gleiche. Aber kann eine Diät wirklich halten, was sie verspricht? Diäten sind toll und wichtig. Sie machen auch Sinn, wenn man mal eben ein oder zwei Kilo abnehmen möchte, um zur Badesaison wieder in den Bikini zu passen. Wenn aber ein „Pfundie“ oder ein „ Megapfundie“ 10, 15 oder sogar 30 Kg und mehr auf Dauer abnehmen möchte, müssen andere Wege gefunden werden als eine Diät. Read the rest of this entry »

Eine gesunde und langfristige Gewichtsabnahme erreicht man nicht nur mit ausgewogener Ernährung und mit viel Sport und Bewegung, sondern auch mit ein paar ganz einfachen Tipps und Regeln. Diese erleichtern die Gewichtsabnahme, steigern die Fettverbrennung und sind ganz einfach in den normalen Tagesablauf zu integrieren. Read the rest of this entry »

Auf der Suche nach dem ultimativen Weg, dauerhaft Gewicht zu verlieren, stoßen wir täglich auf tausende verschiedener Diäten, neuen Wirkstoffen in Form von Tabletten und Pülverchen und auf Experten, die angeblich das Non Plus Ultra zur Gewichtsreduktion erfunden haben. Read the rest of this entry »

Pressekontakt: Jan Hädicke Jan Hädicke Hemstedt 35 39638 Gardelegen Telefon: ---- Webseite: http://www.news-team.de

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