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	<title>News Team - Pressemitteilungen kostenlos einstellen &#187; Fettverbrennung</title>
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		<title>Abnehmen mit Spa&#223; und Nordic Walking</title>
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		<pubdate>Tue, 31 Jan 2012 21:44:43 +0000</pubdate>
		<dc:creator>Jan Hädicke</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vollwertige Ern&#228;hrung und Sport geh&#246;ren zusammen, wenn man gesund und mit Spa&#223; abnehmen m&#246;chte. Und Wandern ist die ideale Sportart f&#252;r alle. Egal ob f&#252;r Anf&#228;nger oder f&#252;r Fortgeschrittene. Alternativ zum Wandern und zur Steigerung der Intensit&#228;t ist Nordic Walking perfekt. Hierbei nutzen Sie als Hilfsmittel zwei St&#246;cke, &#228;hnlich wie beim Ski-Langlauf. Die St&#246;cke bewirken, [...]]]></description>
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		<title>Abnehmen durch Wandern Teil 1</title>
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		<pubdate>Thu, 22 Dec 2011 08:05:06 +0000</pubdate>
		<dc:creator>Jan Hädicke</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wir „Pfundies“ und „Megapfundies“ haben es nicht leicht. Wir wissen genau, dass es auf Dauer nicht m&#246;glich ist, Gewicht dauerhaft zu verlieren ohne sich zus&#228;tzliche Bewegung zu verschaffen. Eine Ern&#228;hrungsumstellung alleine bringt gar nichts, da der K&#246;rper so clever ist, dass er die Fettvorr&#228;te erst zuletzt angreift, um daraus Energie zu gewinnen. Als erstes macht [...]]]></description>
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		<title>Abnehmen durch Wandern Teil 2</title>
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		<pubdate>Wed, 12 Oct 2011 06:07:35 +0000</pubdate>
		<dc:creator>Jan Hädicke</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Abnehmen mit Wandern in der Gruppe Wer auf Dauer mit Genuss und Spa&#223; Schlank werden m&#246;chte, braucht weder irgendwelche Medikamente, noch P&#252;lverchen aus der Apotheke oder dem Reformhaus. Gesunde, vollwertige sowie ausgewogene Ern&#228;hrung und ausreichend Bewegung sind hier der Schl&#252;ssel zum Gl&#252;ck! Wandern ist genau die richtige Art der Bewegung. Wandern ist gesund, gelenkschonend und [...]]]></description>
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		<title>Abnehmen durch Wandern</title>
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		<pubdate>Sat, 24 Sep 2011 01:18:55 +0000</pubdate>
		<dc:creator>Jan Hädicke</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wer kennt das nicht? Durch falsche Ern&#228;hrung, mangelnde Bewegung und etwaige Lebensumst&#228;nde tr&#228;gt so manch einer von uns ein paar Kilo zu viel mit sich herum. Einige Di&#228;ten haben schon viele von uns versucht und sind, auch aufgrund von zu wenig Bewegung, wieder gescheitert. Nat&#252;rlich bem&#252;ht man sich einige Zeit, sich mehr zu bewegen und [...]]]></description>
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		<title>Abnehmen mit Genuss und Spa&#223;</title>
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		<pubdate>Tue, 23 Mar 2010 00:13:24 +0000</pubdate>
		<dc:creator>Jan Hädicke</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Di&#228;ten gibt es viele, und alle versprechen das gleiche. Aber kann eine Di&#228;t wirklich halten, was sie verspricht? Di&#228;ten sind toll und wichtig. Sie machen auch Sinn, wenn man mal eben ein oder zwei Kilo abnehmen m&#246;chte, um zur Badesaison wieder in den Bikini zu passen. Wenn aber ein „Pfundie“ oder ein „ Megapfundie“ 10, [...]]]></description>
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		<title>Tipps und Tricks die &#252;berfl&#252;ssige Pfunde nur so schmelzen lassen!</title>
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		<pubdate>Wed, 03 Mar 2010 10:56:52 +0000</pubdate>
		<dc:creator>Jan Hädicke</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eine gesunde und langfristige Gewichtsabnahme erreicht man nicht nur mit ausgewogener Ern&#228;hrung und mit viel Sport und Bewegung, sondern auch mit ein paar ganz einfachen Tipps und Regeln. Diese erleichtern die Gewichtsabnahme, steigern die Fettverbrennung und sind ganz einfach in den normalen Tagesablauf zu integrieren. Zuerst einmal ist es bei der Gewichtsabnahme und f&#252;r die [...]]]></description>
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