Das beraten bei einem Fachmann, kostet in den meisten Fällen nichts, kauft man aber eine Antifaltencreme in einem Fachgeschäft, so kann das ziemlich teuer werden. Gute Antifaltencremes, bekommt man auch in den so genannten Billig- Discounter-Geschäften. Hier wird das ausprobieren auch nicht so teuer und die günstigen Cremes sind mittlerweile von der Qualität her genauso gut wie die teuren Produkte in den Fachgeschäften. Testergebnisse bei Stiftung Warentest haben ergeben, das die Antifaltencremes aus den Billig-Discountern den teueren Produkten in nichts nachstehen, sie erhalten sogar oft bessere Bewertungen als die sündhaft teuren Markenprodukte. Auf der Homepage von Stiftung Warentest, kann man sich eingehend über Antifaltencremes informieren und auch miteinander vergleichen.

Wie es der Titel schon sagt, geht es hier in diesem Kochbuch um kohlenhydratarme Ernährung.
Die Autoren Fiedler und  Schütz haben im Anschluss des Buches „Kohlenhydrate, nein danke“ von Jutta Schütz, im Februar 2009 ein Kochbuch veröffentlicht.

Das Buch „Aber bitte kohlenhydratarm“, ist das erste Kochbuch in einer ganzen Reihe Kochbücher, die dieses Jahr sowie nächstes Jahr erscheinen werden.

Um welche Ernährungsform es sich handelt, wird hier kurz erklärt:
Die kohlenhydratarme Ernährung gibt es schon sehr lange.
Der Ernährungswissenschaftler William Banting schrieb 1864 das erste Buch über Low-Carb-Diät. Sein Buch „Letter on Corpulence“ wurde in mehrere Sprachen übersetzt.

Viele neue kontrollierte Studien liefern den Nachweis, dass diese kohlenhydratreduzierte Diät wirksam und unbedenklich ist. Es wirkt sich auch günstig auf den Fett- und Glukosestoffwechsel aus.

Diese Ernährungsform wird nicht nur bei Übergewicht eingesetzt, sondern auch bei vielen Krankheiten:
Diabetes Zwei, Krebs, Epilepsie, Alzheimer, Parkinson, Migräne, Rheuma, Gicht, Depressionen, Sodbrennen, Magen-Darmgeschwüre, Gärung, Verstopfung, Blähungen, Herzanfälle, Schlaganfälle, Übergewicht, Fettsucht, Chronischer Entzündungsprozess der Schleimhäute, Ischias, Hautausschläge, Magenschmerzen, Asthma, Morbus Crohn und Morbus Bechterew.

Eine kohlenhydratarme Ernährung wurde zum Beispiel auch als Therapie bei der Behandlung von Epilepsie und bei Krebs eingesetzt.

Der Stoffwechselzustand, der durch diese Ernährungsform erreicht wird, nennt sich auch ketogene Diät.

„Aber bitte kohlenhydratarm“ – ISBN 978-3-86850-3227 – tredition-Verlag, Hamburg.
Erhältlich direkt beim Verlag, amazon.de (Portofrei), bücher.de oder in allen Bücherläden.

Die Autoren:
Wolfgang Heinrich Fiedler wurde 1956 in Bayern geboren und wohnt heute im Raum Hassloch. Neben seinem Beruf arbeitet Fiedler hobbymäßig als Koch und Bäcker in renomierten Hotels, Restaurantes und für priv. Veranstaltungen.

Homepage ist in Bearbeitung!

Jutta Elisabeth Schütz wurde 1960 im Saarland geboren und wohnt heute in Bruchsal.

Ihre Bücher:
„Wunder brauchen Zeit“ beschäftigt sich mit der Thematik „Transsexualität“ und die Intention dürfte jene sein, zu verdeutlichen, welche psychischen Probleme ein junger Mann in sich trägt, der glaubt, eine Frau sein zu wollen. Das Buch schafft es trotz dieser Problematik angenehm zu unterhalten und die Geschichte ist auch  nicht zu abgedreht, wie man auf den ersten Blick vermuten könnte. Ein facettenreicher und unterhaltsamer Liebesroman.

„Plötzlich Diabetes“ ist ein Sachbuch mit einem Rezeptteil (Kohlenhydratarme Gerichte) und sehr gut zu lesen, weil es von einer Frau geschrieben wurde, die einen nicht mit Fremdwörtern erschlägt.

„Hörst du die Liebe?“ handelt von einer Frau, die zwei Männer liebt und versucht aus ihrem Alltag auszubrechen.

„Kohlenhydrate, nein danke“ ist ein kleiner Leitfaden, was diese Ernährung eigentlich ist und gegen welche Krankheiten sie helfen kann.

„Aber bitte kohlenhydratarm“ ist das erste Kochbuch in der Reihe Kochbücher mit kohlenhydratarmen Gerichten.

Alle Bücher wurden vom Verlag tredition (Hamburg) veröffentlicht.